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Grundlagen - ein besseres Leben
Vital-Life-Food
Gesundheit und Kongresse
Gesundheit und Wohlbefinden ist das Wichtigste!
Gestalte dein Leben ganz nach deinen Vorstellungen. Mit Vitasium haben wir eine Platform ins Leben gerufen, bei der du Wissen aus gesundheitlichen, nachhaltigen und kreativen Lösungen findest, die für deinen persönlichen Erfolg notwendig sind.
Stöbere in unseren Online-Kursen, Webinaren, Kongressen und Produkten und finde die Inspiration, die du suchst, um deine Ziele zu erreichen. Dank unserer hochwertigen Inhalte wird deine Reise zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Gesundheit leicht und spaßig.
Entkomme der Zuckerfalle
Die ultimativen Schritte zu einem zuckerfreien Leben!
- Du erfährst, warum Zucker so gefährlich für deine Gesundheit ist und wie du dein Verlangen nach Süßem einfach und auf Dauer in den Griff bekommst.
- Du bekommst Tipps, wie du versteckten Zucker leicht enttarnst, denn 80 % der Lebensmittel in den Supermärkten enthalten das süße Gift.
- Wir zeigen dir Alternativen für Zucker und nennen dir wichtige Vor- und Nachteile von Zuckerersatz, die du unbedingt wissen solltest!
- Wir zeigen dir wissenschaftlich und im Alltag erprobte Tipps, aus der Zuckerfalle auszusteigen und deine Ernährung wieder ganz in deine Hände zu geben.
- Wir zeigen dir, was du vor, während und nach einem Essen machen kannst, um den Zucker zu neutralisieren.
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Wasser ist nicht gleich Wasser: Lebendiges Wasser – ohne Wasser kein Leben
Es umfließt uns, umgibt uns in Form der Luft, die wir atmen und stillt unseren Durst. Doch woher kommt das
Gesunder Blutdruck – einfach natürlich
Ein Gespräch mit Christof Plothe (Osteopath, Dozent und Buchautor) zu den Ursachen und Therapieansätzen von Bluthochdruck. Anlass: “Gesunder Blutdruck-Kongress” 2019.
Wie wichtig ist Salz in unserer Ernährung?
Bis vor 150 Jahren war Salz kostbarer als Gold. Heute ist ein hoher Salzkonsum normal und in der Ernährung sehr