Zuckerfrei Challenge

  • Zuckerfrei Challenge

    Veröffentlicht von regina an 11. Mai 2024 um 16:46

    eine kleine Bemerkung zum Rezept des Quinoasalats :

    Quinoa immer über Nacht einweichen und dann gut abspülen , damit wird die Phytinsäure in Phytase umgewandelt und somit für uns erst gut bekömmlich .

    Seit vielen Jahren mache ich süße , wie deftige Gerichte mit Quinoa auf diese Art und Weise . Der Unterschied ist frappierend .

    Christof beantwortet vor 2 Wochen, 1 Tag 2 Mitglieder · 1 Antworten
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  • Christof

    Veranstalter
    12. Mai 2024 um 07:43

    Sehr gut ( ;

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