Andreas Geschichte | Wellbalance – 10 Tage Neustart
Eine persönliche Geschichte

116 Kilo. 4 Jahre Schmerzen.
Und dann kam das Fasten.

Andrea erzählt ihre ganze Geschichte – vom Süßigkeitenschrank der Oma, über Jahrzehnte mit dem eigenen Körper, bis zu dem Morgen, an dem nach zehn Tagen Fasten die Schmerzen einfach weg waren.

Andrea Lienemann · Zertifizierte Fastenleiterin & Schmerztherapeutin

Andrea wächst als Einzelkind auf – umsorgt von ihrer Oma, die Köchin war und aus der Kriegsgeneration kam. „Iss mal schön deinen Teller leer." Dazu ein Süßigkeitenschrank, der sich anfühlte wie ein Supermarkt. So fängt es an.

In der Schule wird sie gehänselt. „Der Öltank kommt angerollt." Sie liegt abends im Bett und weint. Aber sie findet ihren Weg: den Sport. Mit vierzehn leitet sie ihre erste Tanzgruppe, bringt sie bis in die Landesliga im Jazz und Modern Dance.

Und trotzdem: Das Gewicht bleibt ihr Begleiter. Durch zwei Schwangerschaften, durch Schwangerschaftsdiabetes, durch Trennung und Neuanfang. Jede Diät endet im Jo-Jo-Effekt – Slim Fast, Formuladiäten, Shakes. Alles ausprobiert, nichts hält.

Dazu kommt ein Piriformis-Syndrom nach einer Gartenarbeit – vier Jahre lang chronische Schmerzen im Gesäß. Sie kann zeitweise kaum laufen. Einen Kilometer, dann sagt sie zu Ingo: „Du musst das Auto holen, ich kann nicht mehr."

„Nach zehn Tagen Fasten bin ich aufgewacht – und der Schmerz war weg. Vier Jahre lang hat er mich begleitet. Und dann war er einfach nicht mehr da. Das war das größte Geschenk."

Diese Erfahrung hat alles verändert. Andrea macht die Fastenleiter-Ausbildung. Begleitet erst ambulant, dann online. Und stellt fest: Fasten ist keine Diät. Es ist eine Reinigung für die inneren Organe, für die Zellen. Ein Reset.

„Ich möchte so viele Menschen wie möglich dabeihaben, die das mit mir zusammen durchziehen", sagt Andrea im Video. Genau dafür haben sie und Ingo den „10 Tage Neustart" gebaut – mit allem, was sie in über 30 Jahren gelernt haben.

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