Gesundheit beginnt im Darm – Warum Darmgesundheit so wichtig ist
Um ein gesundes Darmmilieu zu erreichen und zu behalten, muss man einiges tun. Oder aber unterlassen, wie Dr. Ulrich Selz in seinem Video-Vortrag auf YouTube…
Autor: Ingo
Wasser ist nicht gleich Wasser: Lebendiges Wasser – ohne Wasser kein Leben
Es umfließt uns, umgibt uns in Form der Luft, die wir atmen und stillt unseren Durst. Doch woher kommt das lebensspendende Nass und wo geht…
Gesunder Blutdruck – einfach natürlich
Ein Gespräch mit Christof Plothe (Osteopath, Dozent und Buchautor) zu den Ursachen und Therapieansätzen von Bluthochdruck. Anlass: “Gesunder Blutdruck-Kongress” 2019. Hoher Blutdruck – ein Problem…
Wie wichtig ist Salz in unserer Ernährung?
Bis vor 150 Jahren war Salz kostbarer als Gold. Heute ist ein hoher Salzkonsum normal und in der Ernährung sehr umstritten. Ein Grund, sich näher…
Welche gesundheitlichen Konsequenzen kann Übergewicht mit sich bringen?
Die Methoden zur Beurteilung unseres Gewichts Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit denen sich unser körperlicher Zustand erfassen lässt. Am bekanntesten sind hierbei der BMI…
Das Besondere an einer Micro-Fermentation
Lebensmittel fermentieren, um sie für den Winter haltbar zu machen, war in früheren Zeiten eine Notwendigkeit. Micro-Fermentation ist die moderne Version, um Ihre Lebensmittel gesünder…
Warum vegan / Vitalkost?
Nährstoffe in Hülle und Fülle, Gewichtsreduzierung, weniger Stress und gute Laune – das klingt doch alles ziemlich erstrebenswert. Dazu braucht es weder Pillen noch chemische…
Was ist Lebensfreude?
Es ist das, was sich sicherlich viele Menschen wünschen, sich des Lebens freuen. Dieser Wunsch wird jedoch nicht häufig direkt geäußert, sondern vielmehr die Wünsche,…
