Auf der Suche nach dem perfekten Kaffee
Hast du dich jemals gefragt, warum der Kaffee in deinem Lieblingscafé so viel besser schmeckt als der aus deinem heimischen Kaffeemaschine? Die Antwort liegt tief…
Autor: Ingo
Der Einfluss von Zucker auf Herzkrankheiten und Bluthochdruck: Ein umfassender Überblick
Hast du dich jemals gefragt, warum dein Blutdruck immer wieder in die Höhe schnellt, obwohl du dich doch so gesund fühlst? Zucker könnte der Übeltäter…
Die Schlüsselrolle Deiner Darmgesundheit: Neue Erkenntnisse und praktische Ansätze
https://youtu.be/iIgXZVpfUIk?si=ErFZADPDzn0_-j1g Hast Du Dich jemals gefragt, warum ein gesunder Darm das Geheimnis eines langen Lebens sein könnte? Dr. Ulrich Selz hat Antworten, die Dich überraschen…
Lebendiges Wasser – Ohne Wasser kein Leben
Wasser umgibt dich überall – in der Luft, die du atmest, und es stillt deinen Durst. Doch woher kommt dieses lebenswichtige Element und wie hat…
Natürliche Wege zur Blutdrucksenkung
Ein Gespräch mit Christof Plothe (Osteopath, Dozent und Buchautor) zu den Ursachen und Therapieansätzen von Bluthochdruck. Anlass: “Gesunder Blutdruck-Kongress” 2019. Hoher Blutdruck – ein Problem…
Wie wichtig ist Salz in unserer Ernährung?
Bis vor 150 Jahren war Salz kostbarer als Gold. Heute ist ein hoher Salzkonsum normal und in der Ernährung sehr umstritten. Ein Grund, sich näher…
Mein Weg zu einem gesunden Leben: Wie ich Übergewicht besiegte und meinen Blutdruck in den Griff bekam
Es war ein kalter Morgen im Januar, als ich beschloss, mich endlich auf die Waage zu stellen. Als ich das Gewicht sah, das mir auf…
Die Revolution der Ernährung: Wie Micro-Fermentation Ihre Lebensmittel Gesünder und Leichter Verdaulich Macht
Lebensmittel zu fermentieren, um sie haltbar zu machen, war früher eine Notwendigkeit. Heute bietet die Mikro-Fermentation eine moderne Methode, um Deine Lebensmittel gesünder und leichter…
Vitalität Pur: Entdecke die Revolution der Rohkost-Ernährung!
Nährstoffe in Hülle und Fülle, Gewichtsreduzierung, weniger Stress und gute Laune – das klingt doch alles ziemlich erstrebenswert, oder? Dazu braucht es weder Pillen noch…
Die Kunst der Lebensfreude: Dein Weg zu mehr Zufriedenheit und Glück
Lebensfreude – ein Wort, das so viel verspricht und doch oft schwer zu fassen ist. Es ist der Funke, der das Leben heller macht, der…