Rückenfit in 7 Tagen.
Der Online-Kurs für eine starke Wirbelsäule!
Du möchtest deinen Rücken stärken und schmerzfrei leben?
Dann ist unser Online-Kurs “Rückenfit in 7 Tagen: Der Kurs für eine starke Wirbelsäule!” genau das Richtige für dich!
In nur 7 Tagen investierst du täglich 15 Minuten in dich selbst.
Unser Kurs bietet dir eine vielfältige Auswahl an Übungen, um deinen Rücken zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen.
Wie wäre es für Dich, wenn Du…
- Spüre innerhalb von 7 Tagen spürbare Verbesserungen in deinem Rücken.
- Investiere nur 15 Minuten täglich für eine starke und gesunde Wirbelsäule
- Lerne effektive Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung.
- Profitiere von wertvollem Expertenwissen über Energiearbeit und Fußgesundheit.
- Genieße ein schmerzfreies Leben und starte jeden Tag voller Energie.
Der Kurs ist das Richtige für Dich, wenn Du …
- Rückenschmerzen lindern und eine starke Wirbelsäule aufbauen möchtest.
- nach einem flexiblen Online-Kurs suchst, der sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt.
- unabhängig von deinem Fitnesslevel bist, da der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist.
- effektive Übungen kennenlernen möchtest, um deinen Rücken zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen.
- zusätzliches Expertenwissen über Energiearbeit und Fußgesundheit erhalten möchtest, um deine Rückengesundheit weiter zu optimieren.
- in kurzer Zeit spürbare Verbesserungen in deinem Rücken erleben möchtest.
- ein schmerzfreies Leben führen und mehr Energie sowie Bewegungsfreiheit genießen möchtest.
Der Kurs ist nicht das Richtige für Dich, wenn Du …
- ... keine 15 Minuten täglich für Deine Rückengesundheit investieren willst
- ... nicht glaubst, dass Bewegung gut für Deinen Rücken ist
- ... lieber Schmerzmittel nimmst, als selbstbestimmt und auf natürliche Art und Weise etwas für Deinen Rücken zu tun
Wer leitet den Kurs:
Andrea Lienemann ist eine erfahrene Therapeutin und Trainerin im Gesundheits- und Wellnessbereich. Sie bietet Osteopressur, Faszienmassage und Fayo (Faszienyoga) an. Mit ihrer Expertise hilft sie Menschen dabei, schmerzfrei zu werden und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Das erwartet Dich im Online-Rückenkurs:
- Erfahrene Anleitung: Andrea, eine erfahrene Therapeutin und Trainerin, wird Dich durch den Kurs begleiten und Dir fundierte Anleitungen geben.
- Effektive Übungen: Du wirst eine Vielzahl von effektiven Übungen kennenlernen, die speziell auf die Stärkung und Mobilisierung Deines Rückens abzielen.
- Ganzheitlicher Ansatz: Der Kurs umfasst verschiedene Bereiche wie Mobilisierung, Kräftigung, Entspannung und Yoga, um Deinen Rücken ganzheitlich zu unterstützen.
- Flexibilität: Der Kurs ist online verfügbar, so dass Du die Übungen jederzeit und überall durchführen kannst, ganz nach Deinem eigenen Zeitplan.
- Bonusinhalte: Zusätzlich zu den Kursvideos erhältst Du Bonusmaterialien, darunter Expertentipps und -techniken, um Deine Rückengesundheit weiter zu verbessern.
- Fortschritte spüren: Mit regelmäßiger Teilnahme am Kurs wirst Du spürbare Fortschritte in Bezug auf Deinen Rücken und Dein allgemeines Wohlbefinden erleben.
Melde Dich jetzt an und erlebe eine Transformation Deines Rückens im Online-Rückenkurs mit Andrea!