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15. Mai 2024
Interessant, was sie als ehemals Betroffene schildert -die Wirkung des Zuckers und die Entzugserscheinungen. Gute Expertentipps. Ich kann vieles selbst gut nachvollziehen, weil ich bisher häufig in und nach Stresssituationen nach Süßigkeiten greife. Vor allem der Aspekt der Abhängigkeit, keine freie Entscheidung mehr treffen zu können, sondern dass das Gehirn durch Zucker manipuliert wird und das dies über den Willen nicht steuerbar ist. Es ist befreiend, nicht selbst daran schuld zu sein.